Ответственная игра
Азартные игры должны оставаться развлечением, а не источником финансовых проблем или стресса. Мы призываем всех игроков относиться к игре ответственно и знать свои ограничения.
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на развитие зависимости:
- Невозможность остановиться, даже когда хочется
- Игра с целью вернуть проигранные деньги
- Пренебрежение работой, семьёй или другими обязанностями из-за игры
- Ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру
- Использование денег, предназначенных для важных нужд
- Тревога, раздражительность или депрессия, связанные с игрой
- Постоянное увеличение ставок для достижения того же уровня возбуждения
Инструменты самоконтроля
Большинство ответственных игровых платформ предоставляют инструменты для контроля:
- Лимиты на депозиты (дневные, недельные, месячные)
- Лимиты на ставки и проигрыши
- Ограничение времени сессии
- Самоисключение на определённый период или навсегда
- Охлаждение — временная пауза от игры
Защита несовершеннолетних
Азартные игры категорически запрещены для лиц моложе 18 лет. Если вы являетесь родителем или опекуном:
- Установите программы родительского контроля
- Не оставляйте детей без присмотра за устройствами
- Объясняйте детям риски, связанные с азартными играми
- Храните данные от аккаунтов в надёжном месте
Ресурсы помощи
Если вы или близкий вам человек страдает от игровой зависимости, обратитесь за помощью:
Международные организации
- Gamblers Anonymous International — gamblersanonymous.org
- GamCare (Великобритания) — gamcare.org.uk, телефон доверия: +44 808 8020 133
- BeGambleAware — begambleaware.org
- Gambling Therapy — gamblingtherapy.org
Россия и СНГ
- Телефон доверия РФ: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)
- Анонимные игроки в зависимости (АИЗ) — группы взаимопомощи в большинстве крупных городов
Полезные советы
- Играйте только на деньги, которые не жалко потерять
- Установите чёткий бюджет и не превышайте его
- Делайте регулярные перерывы
- Никогда не играйте в состоянии стресса, алкогольного или наркотического опьянения
- Воспринимайте проигрыш как неизбежную часть игры